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Crée

23 Apr 2019

Il suffit d'une seule pensée pour tout changer.

Oui, j'ai choisi de vous partager cette expérience de ma semaine passée car je le trouve fondamentale. A la manière de Cyrano, je pourrais commencer par ceci:

"Une pensée, mais à tout prendre qu'est-ce? Une fraction de seconde dans notre esprit? Un mouvement imperceptible dans notre cerveau? Une micro-seconde qui s'écoule?"

Eh bien oui, c'est rapide, immédiat et infime. Mais si une...

16 Apr 2019

Comme vous le savez, je suis revenue d'un séminaire de coaching la semaine passée.

J'y ai décroché ma certification de coach AVA coaching International.

Lors de ces 2 jours intensifs, nous avons étudié quel était le point d'ancrage, la source, qui faisait que la plupart des projets des personnes ne voyaient pas le jour. . Et j'ai réalisé que ce point précis, je l'avais déjà utilisé il y a bien longtemps pour bâtir ma relation de...

9 Apr 2019

Ce WE, je suis allée réaliser un de mes rêves. Réaliser ou plutôt concrétiser devrais-je dire. Car les rêves ne demeureront plus des rêves dés lors qu'on agit en direction d'eux. Certaines de ces actions sont plus petites et anodines, d'autres représentent des pas plus grands ou des challenges plus importants. Et ce sotn toutes ces actions qui rendent l'impossible possible. parfois on peut se sentir découragé lorsqu'on ne voit...

6 Apr 2019

Aujourd'hui, c'est un jour particulier et unique.

C'est notre jour anniversaire!

Déjà un an d'existence pour "Rêve, Crée et Transmets".

Rêve, Crée et Transmets, ce sont...

  • 104 articles publiés sur le site

  • 236 abonnés sur la page Facebook

  • 156 citations inspirantes postées pendant une année

  • 222 j'aime et plusieurs partages

Mais ce sont aussi...

  • Des interviews et des chroniques sur la chaîne YOUTUBE

  • Des ...

5 Apr 2019

Image parJean-François Gagnon de Pixabay 

Une semaine vient de s'écouler depuis mon retour du Québec, et je dois dire que ce voyage fût un réel cadeau et retour aux sources. Un cadeau parce que j'ai tellement voulu y retourner et visualisé le Québec que ma vision s'est enfin concrétisée. Et j'ai alors réalisé, une fois de plus, à quel point nous sommes les créateurs de notre réalité. Nous avons cette capacité à créer...

24 Mar 2019

Cette semaine, j'ai vu en face mes peurs les plus profondes. Pas celles de l'araignée dans votre baignoire, je parle de toutes vos peurs les plus profondes: celles qui vous empêchent d'avancer, de croire en vous, de passer à l'action. Ces peurs qui vous font dire: c'est impossible, je n'y arriverai jamais, je suis trop si ou trop ça. Ces peurs tellement familières qu'on ne les voit plus. Elles vous maintiennent dans une réalit...

16 Mar 2019

Vous avez déjà remarqué à quel point on se tord le cerveau? 

On a besoin d'aller chercher des validations à l'extérieur: un diplôme, une formation, un service, un travail salarié... Mais quand on stoppe tout ça, qu'on fait le silence en soit, on s'aperçoit vite que l'on en est tout à fait capable. Que l'on a en nous toutes les ressources, les idées, les inspirations et les solutions cachées.

Encore une fois, je ne dis pas de ne...

5 Mar 2019

Demander est une démarche qui peut devenir très compliquée parfois. Sans doute pour tout un tas de raisons parmi lesquelles:

-La peur du refus

-Montrer sa vulnérabilité

-La peur de devenir redevable de quelque chose

- La peur de paraître stupide

-La peur de créer du lien

-La peur de déranger l'autre

-La peur de l'engagement

-La peur de l'inconnu ou de la non maîtrise de ce qui va arriver...

Et cette semaine j'ai dû surmonter mes peurs...

2 Mar 2019

La semaine dernière, j’ai embarqué dans l’aventure d’un défi fou qu’a proposé Annie Letourneau, coach québécoise, sur le Mindset face à l’argent. Alors si je dois traduire Mindset, je dirai l’état d’esprit. Ce défi de 4 jours m’a amené à voir mes croyances, doutes de plus près concernant l’argent. Et j’avoue avoir trouvé cela bluffant. Je vais essayer de partager les belles réalisations que j’ai pu faire au travers de ce défi.

...

19 Feb 2019

Hier, j'ai fait une chose que je ne me serai pas crue capable de faire. Et je vois à quel point cela m'a appris sur moi-même. Alors  je voulais le partager. avec vous? Par moment, je me lance des défis à relever et cela pour plusieurs raisons. Cela me stimule, j'adore cette énergie qui s'apparente au jeu et à prendre des risques (mesurés). Cela m'aide à sortir de ma zone de confort, à découvrir de nouvelles choses. Et cela me...

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