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Réalisation de la semaine... de la valeur

April 16, 2019

 

Comme vous le savez, je suis revenue d'un séminaire de coaching la semaine passée.

J'y ai décroché ma certification de coach AVA coaching International.

Lors de ces 2 jours intensifs, nous avons étudié quel était le point d'ancrage, la source, qui faisait que la plupart des projets des personnes ne voyaient pas le jour. . Et j'ai réalisé que ce point précis, je l'avais déjà utilisé il y a bien longtemps pour bâtir ma relation de couple. Et cet ingrédient mystère , ce sont nos valeurs.

 

Quand on ne peut plus travailler dans une entreprise, c'est souvent que nos valeurs ne sont plus alignées avec celle de l'entreprise. Quand en amour, on ne parvient plus à aller dans la même direction, c'est parfois de se rendre compte que notre partenaire de vie ne partage plus les mêmes valeurs. Quand on se retrouve démotivé sur notre projet, c'est qu'en cours de route, on a oublié nos valeurs, celles qui portent, notre pourquoi profond.

 

Les valeurs sont le carburant, le coeur de nos projets. Si on agit sans elles, tout perd sa raison d'être et sa cohérence. Parfois on va mélanger nos valeurs avec nos besoins, ce qui est différent. Les valeurs sont des priorités dans nos vies, ce qui définit nos croyances, notre direction, les fondements de ce qui nous pousse à agir. Les besoins sont des éléments qui nous sont nécessaires à un instant T, mais ils ne restent pas figés dans le temps. Nous pouvons avoir besoin de repos, de tendresse, de sécurité, sans que cela définisse notre direction.

 

Il est vital de connaître ses valeurs et d'en avoir conscience parce que c'est ce qui va orienter vos choix, vos priorités. Une personne qui va agir porté par l'amour ne sera pas la même qu'une personne portée par la liberté. L'énergie, les choix et les actions qui vont en découler seront différentes.

 

Pour terminer, je vous livre une petite liste de valeurs que partage Tony Robbins dans son livre, Pouvoir illimité. Il dit de prendre les valeurs dans l'ordre et de vous demander si cela a plus de valeur à vos yeux que la suivante et ainsi de suite. Cela vous permettra de positionner votre échelle de valeurs et de voir clairement celle qui porte vos choix et votre vie. la liste n'est qu'une exquisse, vous pouvez en ajouter autant que vous le souhaitez.

Amusez-vous et écrivez les pour vous les rappeler. Et quand une décision ou un choix se présentera à vous, vérifiez qu'il soit en accord avec vos valeurs.

 

-L'amour

-Le sentiment d'exaltation

-La communication mutuelle

-Le respect

-Le plaisir

-L'épanouissement

-Le soutien

-Le défi

-La créativité

-La beauté

-L'attirance

-L'unité spirituelle

-Le liberté

-L'honnêteté.

 

 

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